Aquagym / AquaFitForme

     L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et le bénéfice d’une activité sportive.

L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules) de manière douce et efficace grâce à la portance et à la résistance de l’eau..

Les bienfaits de l’aquagym :

  • Bien-être
  • Anti-stress
  • Entretien ostéo-articulaire : exercices adaptés effectués en apesanteur
  • Cardio-respiratoire

Horaires Aquagym

Lundi 16H30 à 17H30 / 20H à 20H45

Horaires Aquafitforme

Lundi 19H15 à 20H

Mardi 18H15 à 19H


Tarif

256 euros